Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 87.56g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Мореслав Форель Слабосолёная, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Магнит Авокадо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Global Village Булгур, Троекурово Окорочок . Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Активиа Натуральный Биойогурт Лайм и Мята. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|