Zvel's Journal, 08 Nov 20

Prosecco Extra Dry - спонсор обезвоживания😂
Срочно буду восполнять баланс минералов, витаминов и воды, конечно же 🤗
66.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2020:
2017 kcal Fat: 106.36g | Prot: 166.21g | Carbs: 110.19g.   Breakfast: Яичный Белок, Скумбрия Запеченная, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творог 5%, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Овсяные Хлопья, Диетмарка Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). more...
Losing 3.2 kg a Week

32 Supporters    Support   

Comments 
Наташа, хорошо погуляла? 😉🤣 
08 Nov 20 by member: чистый яд
Да, Оль) загуляла, можно сказать😂 но это не повод пропустить тренировку небольшую😂треню) 
08 Nov 20 by member: Zvel
😁😁😁 
08 Nov 20 by member: Анна.Бо
Дело нужное 😜 
08 Nov 20 by member: EnJuli
bliznezikrol, 😂 
08 Nov 20 by member: Zvel
Юля, да расслабляет) и немного эйфории, что ли... италия не идет к нам, мы ее сами в дом притащим😂 
08 Nov 20 by member: Zvel
Zvel, точно 😂 
08 Nov 20 by member: EnJuli
Интересно, а я вот от Prosecco всегда в плюсе, а вот от красного сухого на уровне🤪 
09 Nov 20 by member: elena_burya23
Лен, я почему_то красное перестала покупать. Временно, надеюсь😂😁🤗 
09 Nov 20 by member: Zvel
И по капельке аперольки и ксю ксю, лимончик лед...  
09 Nov 20 by member: aol3
aol3, всё, хватит мне пьянствовать😁не подстрекай🤗 
09 Nov 20 by member: Zvel
Ну тогда аперольку до нового года схоронить 😄 
09 Nov 20 by member: aol3

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zvel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.