Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2501 kcal
|
Fat: 121.11g | Prot: 105.11g | Carbs: 242.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Lunch: Ермолино Зразы с Грибами, Грецкие Орехи, Denmax Сыр Осетинский, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Snacks/Other: Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_stasia_001's Weight History
|