Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 141.04g | Prot: 120.33g | Carbs: 17.51g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кинто Ткемали Классический, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Крутой Окер Арахис Жареный. Dinner: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Едим с Пользой Псиллиум, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_lenina's Weight History
|