Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
861 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 35.29g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|