Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 140.21g | Prot: 67.81g | Carbs: 19.35g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Galbani Сыр Маскарпоне, Evolution Food Псиллиум , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Миндальная Мука, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Galbani Сыр Маскарпоне. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_lenina's Weight History
|