|
кд
|
67 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 83.41g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|