Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 99.62g | Carbs: 86.50g.
Lunch: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Зеленый Перец. Snacks/Other: ВкусВилл Круассан Миндальный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|