Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 111.59g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Холодный Кофе со Сливками, Мёд, Белый Хлеб. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Морковь, Яблоко, Котлета Домашняя. Dinner: Котлета Домашняя, Мёд, Хлеб Черный, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|