Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
842 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 83.62g | Carbs: 43.66g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Добрович Молоко 1,5%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Любава Кефир 1%, Милково Творог Обезжиренный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Милково Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Можгасыр Молоко 1,5%, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Можгасыр Молоко 1,5%, Брауни из Кабачка 03.11.20, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|