Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 84.37g | Carbs: 67.43g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Банан. Dinner: Кофе с Молоком, Чай, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|