Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 83.18g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками, Селянське Молоко 1,5%, Кулиничи Слойка со Сливами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Ферма Сыр Российский , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, АТБ Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|