Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 126.31g | Prot: 61.97g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фуджи Онигири с Форелью, Джаз Арахис в Шоколаде. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schernyak2's Weight History
|