Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 95.16g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Watt-N Протеин, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Dinner: Руслада Сахарные Завитки, Моя Запеканка, Перекресток Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Ароматный, Мираторг Вырезка Свиная, Рис Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|