Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 34.31g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, XXL Power Protein Bar Cocos, Bananika Натуральное Банановое Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Ironman Protein Bar Vanilla , Овсяная Каша на Воде, Bananika Натуральное Банановое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasteeva's Weight History
|