Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 83.43g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: Сосиска, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Батон с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Огородников Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Чудо Творожок, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Родные Просторы Батон Нарезной, MacChocolate Горячий Шоколад , Булка с Повидлом. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|