Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 100.01g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Now Foods Омега-3. Lunch: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан . Dinner: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом, Сибас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|