Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 99.59g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Кофе, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Lunch: Мираторг Свинина Лопатка, Агропрод Морковь по-Корейски, Обычное Кофе, Ашан Пряник Шоколадный. Dinner: Ашан Киви, Кофе. Snacks/Other: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой. more...
|
steady weight
|
|
altatiana040287's Weight History
|