Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 38.14g | Carbs: 113.91g.
Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과 (껍질 제외), 구운계란, 바나나, 파리바게트 초코 마들렌. Dinner: 깨찰빵, 후디스 그릭요거트 저지방, 구운계란. Snacks/Other: 후디스 그릭요거트, 리세스 피넛버터컵 미니어처. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yumyammy's Weight History
|