Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 70.88g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Сосиски Молочные, ВкусВилл Хлеб Паланга, Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|