Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2118 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 88.99g | Carbs: 272.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Приправыч Желатин Пищевой, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Батон Нарезной, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Азбука Вкуса Компот из Сухофруктов, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|