Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 93.94g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Чистая Линия Мацони, Чай с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Сахар, Чай с Молоком, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Умалат Сыр Адыгейский, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivaniya M's Weight History
|