Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 57.33g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Омлет или Яичница, Пятерочка Сыр Пошехонский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Naturino Леденец, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Красный Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|