Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 138.54g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Сахар, Жимолость, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Кокосовая Мука, Ирмень Молоко 2,5%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Белый Замок Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Брюкке Сыр Витязь, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сахар, Жимолость, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка. Dinner: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Ирмень Молоко 2,5%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka2309's Weight History
|