Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
94 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2109 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 168.98g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Сыр с Плесенью, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лещ Вяленый. Dinner: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом и Солью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лукум. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|