Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2617 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 116.62g | Carbs: 298.51g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Пятерочка Сахар, Шаурма. Dinner: Сахар, Белогорье Печенье Сахарное , Ашан Сыр Российский 50%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры. Snacks/Other: Натахтари Лимонад Тархун, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Замороженная Вишня, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|