Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
830 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 45.67g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Zeytin, Ahir Tam Yağlı Peynir, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Patatesli Yumurta. Lunch: Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Dinner: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Yumurta, Namet Hindi Füme, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği. Snacks/Other: Biscolata Veni Çikolatalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceylanakts's Weight History
|