Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2801 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 109.93g | Carbs: 250.96g.
Breakfast: Перлотто с куриным фаршем, Данон Творожный Груша и Банан, Мандарины, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тануки Тунец Фьюжн, Тануки Даку Ролл, Кофе, Мандарины, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные, Мартини Просекко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|