Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 87.79g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Промагро Колбаски Французские со Вкусом Сыра, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Шиковлад Молочный Шоколад, Шаурма с Курицей, Натахтари Лимонад Тархун, Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|