Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2109 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 82.30g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Хлеб, Чай с Сахаром, Мёд, Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Яичница, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Dinner: Сосиска, Рот Фронт Батончики, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|