Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 43.15g | Carbs: 6.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Богучарские Семечки Подсоленные, Агрокомплекс Яйцо. Lunch: Перекресток Свиной Фарш, Перекресток Говяжий Фарш, Lindt Шоколад Горький 100%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asia.shams2004's Weight History
|