|
Ура, последний день перед каникулами...
Я ужасно устала и хочу спать, а ещë у меня болит голова...
|
26 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 95.29g | Carbs: 62.12g.
Breakfast: А + Е Вит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Груша, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Редис, Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Фундук Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
 Comments
У вас тоже каникулы неделю?
29 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Желаю хорошо тебе отдохнуть на каникулах!
30 Oct 20 by member: УткаКряка
|
Спасибо... Но завтра ещë к репетитору(
30 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Ых, удачки тебе у репетитора
30 Oct 20 by member: УткаКряка
|
Проблема не в репетиторе, идти туда я хочу... Но я очень устала
30 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Хотя нет я не устала я вру
30 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Ты недавно говорила про усталость. Она может быть связана не только с тем, что ты много работала, но и с тем, что ты мало ешь или ешь недостаточно углеводов, или не высыпаешься. Возможно тебе стоит пересмотреть свой распорядок дня или изменить режим?
30 Oct 20 by member: УткаКряка
|
Эх,а у нас были внеплановые каникулы неделю, сейчас дистанционка,а с 8 может в школу пойдём и ближайшие каникулы зимой(я из Москвы)
30 Oct 20 by member: Vijelia
|
У нас с 26.10 по 9.11 каникулы))))
30 Oct 20 by member: Туз77
|
У нас уже почти неделю каникулы 🤔
30 Oct 20 by member: Mazimace
|
У кого-то каникулы только начинаются, а у нас уже на следующей неделе закончатся😪
30 Oct 20 by member: new_meoWmeoW
|
УткаКряка, ем я точно достаточно, углеводов тоже (30%). Режим я изменить не могу в будни, но на каникулах может отдохну...
30 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Везёт вам, что у кого-то каникулы больше недели или дистанционка :(
30 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
minikui×koneko, дистанционка - ад(ну, лично для меня). Особенно когда к экзаменам готовишься. Бррр
30 Oct 20 by member: Mazimace
|
30 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Для меня дистанционное обучение хуже чем школа,некоторые учителя не объясняют материал так как в школе(а хуже), приходится есть на уроках,следить чтобы когда тебя спрашивают не было посторонних звуков,торопиться.И у нас урок,вроде 5, с 13:15 до 14:00,а это то время когда я больше всего хочу обедать и приходится считать еду,готовить(не то чтобы я готовлю ресторанные блюда,но это тоже время занимает),слушать что говорит учитель,и следить чтобы не вызвали одновременно 😬Но утешение - это физкультура,можно выполнить тест и тебе пять,а на уроке пару минут поприсутствовать пока тебя запишут что ты был и уйти кушать например)
30 Oct 20 by member: Vijelia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|