Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 122.24g | Carbs: 109.27g.
Lunch: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|