Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 103.24g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Окей Сосиска в Тесте, Кофе с молоком и сахаром@ира. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с молоком и сахаром@ира, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Макфа Спагетти Яичные. Dinner: Белая Дача Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|