Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 92.24g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Каравай-СВ Чиабатта, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Цукини, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, Масло Авокадо, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Вареная, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика. Dinner: Индолина Медальоны из Мяса Индеек, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, Gea Масло Тыквенное, Цукини. Snacks/Other: Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Коньяк, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Избенка Козье Молоко, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|