Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
43.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 87.98g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Облепиха, Форель Слабосоленая, Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Гречка Отварная. Lunch: Черная Смородина, Грин Рэй Нут Консервированный, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп с Лососем, Лосось. Dinner: Облепиха, Грин Рэй Нут Консервированный, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Шишкин Лес Вода Питьевая, Шишкин Лес Вода Питьевая, Шишкин Лес Вода Питьевая, Шишкин Лес Вода Питьевая, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|