Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 116.39g | Carbs: 237.00g.
Breakfast: Льняные Семена, Избенка Масло Топленое, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Пружаны Сыр Грювер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Яблоко, Тыква. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|