twilight17's Journal, 28 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2020:
804 kcal Fat: 31.26g | Prot: 92.31g | Carbs: 47.70g.   Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Можгасыр Кефир 1,5%, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Любава Кефир 1%, Добрович Творог. Lunch: Добрович Молоко 1,5%, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Милково Сметана 15% ГОСТ, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Магнит Чеснок, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Милково Сметана 15% ГОСТ, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Other: SUS Group Арахис Жареный Соленый , Можгасыр Кефир 1,5%, Добрович Творог, Можгасыр Кефир 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Добрович Творог. more...
Gaining 6.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.