|
Шагаю, очень медленно🤪 но уж лучше так😉
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 133.00g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Деревенский Молочный Завод Био Кефир, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%, Скоморошка Молоко 1,5%. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лук, Куриная Печень, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Крупа Перловая. Dinner: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриное Филе. Snacks/Other: Арахис, Яблоко, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Херхлеб Изделия Хлебобулочные Слоеные «Ромашка», Азбука Вкуса Молоко 1,5, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|