Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 79.53g | Carbs: 227.38g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Мёд, Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Lunch: Сметана, Творог (Обезжиренный), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мёд, Хлеб Черный, Окей Компот из Сухофруктов, Приправыч Желатин Пищевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|