Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1977 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 71.57g | Carbs: 259.58g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сметана 20%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Милка Печенье, Маркет Перекресток Пшеница со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|