|
..а так хорошо начиналось😓..
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 99.90g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный , Киви, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Dinner: От Палыча Медовик, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Мандарины, Фисташки, Печеные Овощи, Хек Отварной. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|