Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 77.10g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Lunch: Соленья, Увелка Крупа Гречневая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|