vet.art's Journal, 26 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
73.2 kg Lost so far: 16.6 kg.    Still to go: 73.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 October 2020:
1441 kcal Fat: 60.13g | Prot: 76.52g | Carbs: 152.45g.   Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, SPAR Хлеб Сергеевский, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки. Lunch: Чернышихинские Колбасы Купаты Куриные, SPAR Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Чернышихинские Колбасы Купаты Куриные. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чернышихинские Колбасы Купаты Куриные. Snacks/Other: SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Банан. more...
136 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vet.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.