Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 93.47g | Carbs: 46.16g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Фисташки, Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Шампиньоны Гриль, Печеные Овощи, Хек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|