Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 101.58g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Ленивый Хачапури. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Овощное Рагу, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Galleti Хлебцы Кукурузные, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Other: Mamba Конфета Жевательная, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Свиточ Зоряне Сяйво, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|