|
🍾Вот так бухаешь одну ночь, а вес возвращается в норму неделю (((
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 137.49g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Сырники резной палисад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Вода, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|