Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 58.15g | Carbs: 183.86g.
Lunch: Сало, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, KFD Nutrition Казеин, Billa Варенье Вишневое, Магнит Грецкие Орехи , Добрянка Оладьи на Кефире , Ашан Сыр Российский 50%, Белогорье Печенье Сахарное , Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|