Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
804 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 46.16g | Carbs: 59.36g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Первая Свежесть Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|