Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
3306 kcal
|
Fat: 130.63g | Prot: 175.76g | Carbs: 362.99g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Овсяная Крупа. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, GlowSubs Кленовый Пекан, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Морская Капуста, Балтийский берег Скумбрия Маринованная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Novus Сырники. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|